Über mich

Geprägt durch meine gestalttherapeutische Ausbildung, kultiviere ich in meiner Arbeit die dialogische Beziehung nach Martin Buber. Respektvoll, wertschätzend und wohlwollend nehme ich dich und deine individuellen Ressourcen wahr. Meine hohe Präsenz und mein Mitgefühl schaffen eine (Herz) öffnende Atmosphäre, die Raum für persönliche Entwicklung lässt. Die Gestalttherapie ist die einzige Therapieform, die von Beginn weg und lange vor der Achtsamkeitswelle Bewusstheit und Gewahrsein in Theorie und Praxis verankerte. Die achtsame Haltung, richtet sich auf alle Phänomene der Wahrnehmung und des Erlebens. Vielfältige Interventionen fördern im Hier und Jetzt die Bewusstheit von Körper, Geist und Seele. Je klarer wir unsere Gefühle, Bedürfnisse, Empfindungen, Überzeugungen und Verhaltensweisen wahrnehmen, desto besser gelingt uns die organismische Selbstregulation. 

Im Laufe der Jahre habe ich zahlreiche Weiterbildungen besucht und viele psychoedukative Methoden in meine Arbeit integriert. Die somatische Trauma-Arbeit STA®, (traumasensitive) Achtsamkeit und Mitgefühl sind dabei grundlegend. Ich arbeite mit inneren Anteilen wie dem inneren Kind oder dem inneren Kritiker. Elemente der Transaktionsanalyse, der buddhistischen Psychologie und anderes mehr ergänzen meine Arbeitsweise. Wo der Verstand nicht hinreicht, trägt mich Spiritualität, Intuition und Vertrauen. Ich habe eine Affinität für den Schamanismus, insbesondere zu den Krafttieren. Die Arbeit bei einer Schamanin hat vor einigen Jahren Licht in mein eigenes Trauma gebracht. Spiritualität erlebe ich als Bedürfnis vieler Menschen in Krisen. Wenn du es nicht magst, lassen wir es in unserer Arbeit einfach weg. Zum Schluss möchte ich meinen Humor erwähnen, der mir als Brückenbauer und Steigbügel dient.